yoga adulti

YOGA per adulti

Lo Yoga Sensibile è una pratica di Yoga adatta a tutti e per qualsiasi età.

Danza fitness

Danza Fitness

Questa nuova disciplina fonda la danza con gli effetti tonificanti del fitness. Muoversi in modo divertente, bruciando calorie e tonificando il corpo a ritmo della tua musica preferita

biodanza

Biodanza

La Biodanza è una pratica di integrazione psico-motoria che, attraverso il movimento corporeo, l’emozione e la musica è in grado di risvegliare potenziali umani inespressi. 

Danza acrobatica

Danza acrobatica per bambini

La danza acrobatica unisce gli elementi acrobatici della ginnastica artistica ai movimenti coreografici della danza classica, moderna e contemporanea per creare una coreografia con ritmo e armonia unite all’espressività del corpo.

Tai-chi

Corso di Tai-Chi

Il Tai Chi Chuan  è una raffinata arte marziale cinese basata sull’energia interna del corpo. Una pratica per la salute e il benessere, una meditazione in movimento, adatta a tutte le età.

Danza classica

Danza classica

La Danza Classica è arte, energia, impegno, morbidezza, disciplina, passione, eleganza …. è la base di tutte le danze teatrali.

Corso di Shiatsu

Shiatsu

Lo Shiatsu è un’antica tecnica di riattivazione energetica attraverso il trattamento corporeo.